L'année 2022 est considéré par beaucoup comme l'année du métaverse. Alors que les grands acteurs du web voient le métaverse comme une opportunité, les experts commencent à s'interroger sur la effets psychologiques de « vivre » dans une réalité virtuelle.
Car le risque est que dans un monde trop beau pour être vrai (et qui en fait n'est pas vrai) vous finissez par vous sentir mieux que dans le monde réel.
Du réseau social au métaverse
Depuis que Facebook a annoncé son changement de marque en Meta, le métavers est sorti de sa niche et est devenu un sujet de masse. Le fait est que si un géant comme Facebook avec 2 milliards d'utilisateurs crée un métaverse, potentiellement un tiers des habitants de la planète peuvent en faire partie. Cette fois, nous ne devons pas être pris au dépourvu comme lorsque Facebook est venu changer la vie de tout le monde, il y a près de 20 ans.
Facebook a fait irruption dans la société avec son réseau social qui, s'il a soudainement augmenté les possibilités de connexion et annulé les distances, en revanche, il a aussi augmenté la cas de dépression. Parce que la constante confrontation avec d'autres personnes, même s'ils sont médiatisés par un écran, peuvent nuire à la psyché humaine.
C'est un peu ce qui se passe avec Instagram, où les jeunes sont particulièrement bombardé d'influenceurs, des hommes et des femmes qui, avec le soutien de filtres, sont capables de montrer le physique parfait et de devenir des modèles à imiter. Le problème est que cette comparaison conduit les jeunes à des défis extrêmes avec eux-mêmes et à vivre leur corps avec inconfort.
Tout cela risque d'être exacerbé par le métaverse, où chacun aura un avatar et pourra potentiellement le créer avec les fonctionnalités qu'il préfère. Mais dans un monde virtuel où l'utilisateur est vu, beau, grand, blond et avec un physique de gymnastique, pouvez-vous rester sans perdre le contact avec la réalité ? N'est-ce pas un peu comme vivre une hallucination ? C'est la question à se poser.
Des problèmes sociaux exacerbés par le métaverse
Mark Zuckerberg, piqué au cœur par un ancien employé de Facebook François Haugen, a déclaré publiquement que sur Facebook (maintenant Meta), ils prennent au sérieux les problèmes qui peuvent se développer, en particulier chez les jeunes, lors d'une utilisation déformée des médias sociaux. A tel point qu'en réponse aux accusations il a rappelé le efforts consentis par Facebook même en termes de ressources pour lutter contre la détresse mentale que même le réseau social peut provoquer.
Notes Professeur à l'Université de Swansea Phil Roseau:
« Au mieux, un tel environnement peut servir de « refuge » temporaire pour les personnes présentant des symptômes de type schizophrène. Reste à savoir si cela fait du métaverse un espace sûr pour les autres. Au pire, il se peut que l'immersion dans ce monde numérique augmente la probabilité d'être coupé de la réalité et donc de générer des symptômes délirants ou psychotiques. Une fois de plus, nous assistons à une situation dans laquelle une entreprise de technologie numérique propose un produit qui a un grand potentiel destructeur pour la santé publique sans être soumis à des tests de risque scientifiques appropriés. Que l'investissement de Facebook dans 10,000 XNUMX emplois dans les pays acceptant le développement de cette technologie ait quelque chose à voir avec cela n'est pas clair ».
L'évasion comme soulagement et déconnexion de la réalité
Les réseaux sociaux, tout comme le métaverse, ont renforcé les relations sociales. Le fait est qu'ils donnent l'illusion qu'ils ont gommé les distances, mais le la réalité est que l'utilisateur est toujours seul dans son propre espace, même s'il a l'impression d'être proche de quelqu'un d'autre. Le métaverse amplifiera cet effet d'être en compagnie, alors qu'en fait l'être humain est seul.
Bien sûr, l'expérience en réalité virtuelle peut être une évasion agréable d'une réalité qui peut être difficile, et donner une sensation momentanée de plaisir.
Pour éviter de devenir les accros du "métavers", chacun devrait apprendre à réduire sa dépendance aux appareils numériques. Il suffirait de s'en apercevoir lorsque l'utilisation du dispositif immersif devient trop prolongée. Et s'il est impossible de s'en passer, alors il est temps de se tourner vers des experts.
Avis d'expert sur les effets psychologiques du métaverse
Les Wall Street Journal recueilli l'avis de quelques experts sur toutes ces questions. Leurs opinions soulevaient de nouvelles questions. Par example, Jérémy Bailenson, directeur fondateur du Virtual Human Interaction Lab de l'Université de Stanford, a déclaré :
« Il y a moins de capacité à créer une version précise de soi-même dans le métaverse qu'il n'y en a sur les plateformes de médias sociaux, et où le biais est vers des avatars plus beaux et idéalisés. Le défi sera lorsque les gens y passeront beaucoup de temps et qu'ils se trouveront dans un monde dans lequel tout le monde est parfait, beau et idéal. Comment cet aval affecte-t-il sa propre estime de soi ? Personne ne connaît la réponse à cela ».
Le but de ces mots est que le métaverse peut poser des problèmes d'estime de soi lorsque les gens quittent le monde parfait et reviennent à la vie réelle.
Pour Pierre Etchells, professeur de psychologie et de sciences de la communication à la Bath Spa University, il est logique que Facebook et d'autres développent le métaverse de manière éthique et pas seulement se laisser emporter par ce qui peut amener les utilisateurs à rester connectés tout le temps. Cela dit, il conclut :
"Mais nous ne devons pas nous concentrer uniquement sur les aspects négatifs, sinon nous raterons une formidable opportunité".
Une réflexion similaire vient de Candice Odgers, professeur de sciences psychologiques à l'Université de Californie, qui appelle à des prudence vis-à-vis des jeunes enfants.
Question d'équilibre
C'est finalement tout sur l'équilibre. Nous devons apprendre à rester dans le métaverse, pour le distinguer de la vraie vie, pour comprendre qu'il ne remplace pas des comportements sains comme faire de l'exercice et dormir suffisamment, par exemple. Tout comme il ne peut pas remplacer la socialité, même si le métavers est hautement social.
Lorsque le métaverse devient une réalité, nous devrions littéralement apprendre à être dedans. Si cela se produit, alors le métaverse sera une opportunité et pas seulement un risque.
Source : https://en.cryptonomist.ch/2022/01/23/psychological-effects-metaverse/