Le joueur vétéran de la NBA, Kevin Love, continue d'être un pionnier de la sensibilisation à la santé mentale

Il y a un peu plus de quatre ans, le vétéran de la NBA, Kevin Love, a regardé son écran d'ordinateur et a hésité quelques instants avant d'appuyer sur le bouton "envoyer" d'un essai personnel qu'il avait écrit pour le Tribune des joueurs sortie.

L'essai – intitulé "Tout le monde traverse quelque chose" – abordait les luttes passées de Love contre l'anxiété et les attaques de panique, et comment, pendant près de trois décennies, il avait refoulé ses émotions en raison de ce qu'il considérait comme une stigmatisation liée aux problèmes de santé mentale. .

« Mon agent m'a dit : 'Êtes-vous sûr de vouloir faire ça ?' Je me dis : 'Écoute, je ne sais pas ce qui va se passer de l'autre côté, mais j'ai l'impression que ça va aider quelqu'un. Quelqu'un a besoin d'entendre ça », dit maintenant Love. "La façon la plus simple de le dire est d'utiliser une référence sportive - nous sommes tous dans la même équipe et nous voulons tous être du côté des gagnants de l'histoire. En partageant (mon histoire), je pense que cela crée l'espoir que nous pouvons tous guérir et que nous pouvons tous aller mieux.

"Mais rien de tout cela ne se produit sans avoir ces conversations."

Love a tapé sur "envoyer" ce jour-là, et après la publication de son essai, il dit que la réponse qui a immédiatement suivi a changé sa vie, et qu'à ce jour, il entend toujours des commentaires positifs et le soutien des fans et des membres du public.

Au cours des années qui ont suivi la publication de l'essai de Love, d'autres noms audacieux du sport se sont manifestés pour discuter publiquement de leurs problèmes de santé mentale, notamment la joueuse de tennis Naomi Osaka et le quart-arrière des Dallas Cowboys Dak Prescott.

"Si vous me disiez (avant 2018) que je serais assis ici en train d'avoir une conversation sur la santé mentale et sur la façon dont cela se rapporte à moi et au plus grand bien des gens, je penserais que vous seriez fou", dit Love. "Mais c'est quelque chose qui m'est cher depuis que j'ai partagé mon histoire. J'ai lancé le Kevin Love Fund, avec l'idée de fournir des ressources aux gens et d'inspirer (d'autres) à vivre leur vie la plus saine - à la fois physiquement et mentalement.

Love, 33 ans, a déjà remporté un titre NBA avec les Cleveland Cavaliers (2016) et a gagné des millions en tant qu'athlète professionnel - selon Forbes, il a signé une prolongation de contrat de 120 millions de dollars sur quatre ans avec les Cavaliers en 2018 – mais il dit trop souvent qu'un individu, quel que soit son domaine, peut être trop concentré sur sa profession, au point que cela peut devenir préjudiciable à une personne. bien-être mental.

"C'était une grande chose pour moi. Lorsque vous êtes un athlète, votre identité est tellement ancrée dans votre sport. Vous avez une vision étroite », déclare Love. «Vous mettez une carotte pendante juste en dehors de ce que vous considérez comme un succès. Et vous le poursuivez. Et puis mettez-le plus loin. Et chassez-le à nouveau. Et vous ne vous permettez jamais de réfléchir aux choses que vous avez faites dans la vie pour arriver là où vous êtes aujourd'hui.

En plus de son Kevin Love Fund, l'attaquant des Cavaliers s'est associé à Cove et Feelmore Labs en tant qu'ambassadeur de la marque. Love dit qu'il est "toujours à la recherche de micro-gains", à la fois physiquement et mentalement, et que l'appareil Cove était exactement le type de technologie non invasive qu'il recherchait au cours de ses recherches.

"Il s'agit d'un appareil portable", déclare Love. « C'est une thérapie tactile efficace pour le matin et le soir. Cela a amélioré mon sommeil, amélioré mes performances mentales et réduit le stress. Je me sens plus à l'aise dans ma peau que je ne l'ai jamais été. J'ai l'impression d'être un meilleur auditeur, plus empathique et que je n'ai pas besoin d'être parfait.

Love dit qu'il est important à l'heure actuelle de poursuivre la conversation nationale sur la santé mentale, en particulier après les deux dernières années d'événements chaotiques dans le monde : une pandémie en cours, des troubles sociaux aux États-Unis et le conflit actuel en Europe de l'Est.

"Chaque fois que vous allumez la télévision, il semble qu'il y ait des choses qui sont lourdes et qui suscitent une réaction de stress", explique Love. "Il y a des conversations sur la race, l'environnement, les élections - tellement de couches. Je pense qu'il s'agit d'essayer de trouver un équilibre, et de ne pas regarder trop loin devant. Restez présent, même lorsque le présent n'est pas toujours le meilleur.

"Je pense que tout le monde se bat avec (quelque chose) chaque jour", ajoute Love. «Mais si nous avons des ressources et que nous pouvons continuer à essayer d'éliminer la stigmatisation de (la maladie mentale), nous continuons à aller de l'avant. Je comprends - le pessimisme se vend mieux et obtient de meilleurs clics. Mais ce n'est pas un choix pour moi d'avoir un déséquilibre chimique, d'avoir une anxiété aiguë. Je peux choisir d'être optimiste.