Une masse musculaire plus faible liée à un déclin cognitif plus prononcé, selon une étude

Topline

Des niveaux de masse musculaire plus faibles chez les personnes âgées peuvent être liés à des niveaux plus élevés de déclin cognitif, selon une étude de plus de 8,000 XNUMX Canadiens âgés publiée dans le Journal of the American Medical Association vendredi, dans lequel les chercheurs ont suggéré que la surveillance de la masse musculaire pourrait offrir un domaine d'intervention potentiel pour aider à prévenir les troubles cognitifs.

Faits marquants

Les chercheurs ont découvert que des niveaux de masse musculaire plus faibles étaient associés à une plus grande diminution des compétences des fonctions exécutives - utilisées pour la résolution de problèmes, l'attention, l'organisation et la mémoire de travail - sur une période de trois ans par rapport aux personnes ayant des niveaux musculaires plus élevés chez les Canadiens âgés de 65 à 86 ans.

Un déclin plus important de la fonction exécutive peut "interférer avec les activités quotidiennes de base et instrumentales" telles que les compétences financières et les achats, ont averti les chercheurs.

L'étude présentait certaines limites, notamment son échantillon de population, dont 97 % étaient blancs et 72 % avaient un diplôme d'études postsecondaires, ainsi que le fait que les personnes ayant une faible masse musculaire étaient également plus susceptibles d'être des fumeurs, bien que les chercheurs aient tenté de contrôler pour cette variable dans leurs analyses.

Fait surprenant

Environ 8 % des 65 à 69 ans souffrent de troubles cognitifs légers, ainsi que 15 % des 75 à 79 ans et un quart des 80 à 84 ans, selon selon les estimations de l'American Academy of Neurology. Près de 12 % des adultes âgés de 65 ans et plus aux États-Unis présentent un déclin cognitif subjectif, l'expérience autodéclarée de pertes de mémoire fréquentes et de confusion, selon aux Centers for Disease Control and Prevention.

Fond clé

Des recherches antérieures ont démontré des associations entre des niveaux de force inférieurs et un déclin cognitif plus important, y compris un récent étude du Royaume-Uni qui a constaté qu'une force de préhension plus faible était liée à un risque accru de démence - mais le JAMA est la première à explorer la relation entre la masse musculaire et les troubles cognitifs indépendamment de la force. Selon les chercheurs, ceux qui ont des niveaux de masse musculaire plus élevés peuvent avoir une meilleure forme physique et cardiovasculaire, ce qui entraîne une plus grande circulation sanguine vers le cerveau, ce qui peut stimuler le fonctionnement exécutif. L'exercice, et en particulier la contraction des muscles, déclenche la libération de myokines, qui peuvent avoir des effets anti-inflammatoires et favoriser la santé du cerveau.

Ce que nous ne savons pas

Si une faible masse musculaire est un signe ou une cause de déclin cognitif exécutif, ont noté les chercheurs. Le dépistage des adultes pour les niveaux de masse musculaire peut offrir un domaine potentiel d'intervention thérapeutique, ont suggéré les chercheurs.

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